Motoryka, schematy i dynamiczne gry

Górnicy do pracy wrócili w dobrych humorach. Co prawda w ostatnim meczu z Lechem nie udało się wygrać, ale dobra gra i fantastyczna atmosfera na trybunach bardzo pozytywnie wpłynęły na nastroje w szatni. Zabrzanie są pewni swoich umiejętności i z wiarą w sukces rozpoczęli mikrocykl przed meczem z Ruchem. Na świetną atmosferę wpływa z pewnością również sytuacja zdrowotna. Żaden z piłkarzy nie narzeka na urazy, a trener Jan Urban ma pod tym kątem komfort pracy. 

A jak wyglądały same zajęcia? Oczywiście na początek trochę biegu, a następnie zajęcia motoryczne przygotowane przez trenera Cesara Sanjuana Szklarza. Dynamika i werwa wykonywanych zadań robiła naprawdę duże wrażenie. Były sprinty, skoki, czy praca ze specjalnymi gumami. 

W tym samym czasie bramkarze trenowali pod okiem trenera Krzysztofa Osińskiego. Daniel Bielica i Michal Szromnik zwijali się, jak w ukropie. 

Po tak mocnej zaprawie przyszed czas na część strictr piłkarską. Najpierw były ćwiczenia z zakresu określonych schematów gry, a następnie seria bardzo dynamicznych gier na małym boisku. Zespół podzielony na cztery drużyny rywalizował na na niewilekiej przestrzeni w gierkach o bardzo wysokiej dynamice. 

Więcej zdjęć z dzisiejszego treningu dostępnych jest w GALERII.